กิจกรรมน่ารักๆของผู้สูงอายุกัน ทั้งการเล่นโยคะแบบที่หนุ่มสาวยังอาย การท่องสูตรคูณลับสมอง และไปดูการเต้นบีบอยกลางตลาดนัดสีเขียว

คุณยายวัย 90 ปี ที่ตำบลแหลมสน อำเภอละงู จ.สตูล สุขภาพยังฟิตเปรี้ยะ มีความสามารถในการเล่นโยคะ ตัวอ่อนจนคนหนุ่มสาวอาย ทราบชื่อคือ คุณยายสะนี จุยแบน เห็นแข็งแรงแบบนี้ คุณยายเกิดปี พ.ศ.2469 ตอนนี้ อายุ 90 ปี ผู้สื่อข่าวได้พูดคุยกันเพื่อแอบถามเคล็ดลับความฟิต คุณยายก็โชว์ลีลาการเล่นโยคะ ทั้งกางขา โน้มตัวไปซ้ายที-ขวาทีอย่างคล่องแคล้ว แถมยังการตีลังกากลับหลังเท้าแตะพื้นที่ แบบสะพานโค้ง เรียกเสียงปรบมือเกรียวกราว พอเห็นร่างกายที่แข็งแรงทั้งที่วัย 90 ปี นักข่าวก็เลยอยากรู้เคล็บลับว่า ยายกินอะไรถึงได้แข็งแรงขนาดนี้ คุณยายตอบสั้นๆได้ใจความ คุณยายบอกกินทุกอย่างไม่มีอะไรเป็นพิเศษ แต่ส่วนใหญ่ก็กินอาหารทะเลกับผักเนื่องจากบ้านอยู่ติดทะเลเลยได้กินอาหารสดๆ

สำหรับหรับสิ่งที่ทำเป็นประจำนอกจากการละมาดในตอนเช้าแล้ว คุณยายจะต้มน้ำอาบเพราะบรรพบุรุษสอนมาว่า อาบน้ำเย็นจะทำให้ป่วยง่าย และนอกจากโยคะแล้ว คุณยายยังชอบปั่นจักรยายจนลูกๆต่างเป็นห่วง เพราะบางทีปั่นไกลถึง 20 กิโลเมตร สุดท้าย คุณยายไม่ลืมจะเอาใบประกาศศนียบัตร มาโชว์ว่าได้ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรงของตำบลด้วย

ส่วน ที่จังหวัดพิษณุโลก มีคุณยายวัย 90 ปี ชื่อว่าคุณยายแหวน แก้วดา โชว์ความจำ ด้วยการอ่านหนึ่งสือพิมพ์และท่องสูตรคูณ ได้อย่างแม่นยำ โดยคุณนิชานันท์ แก้วดา หลานของคุณยายแหวน เล่าว่า เพิ่งจัดงานวันเกิดครบรอบ 90 ปี ให้กับคุณยายแหวนไปเมื่อวันที่ 8 ตุลาคม ที่ผ่านมาคุณยายแหวนเป็นคนแก่ที่น่ารักสุขภาพแข็งแรงไม่มีโรคประจำตัว ไม่เคยเข้าโรงพยาบาลมากว่า 10 ปีแล้ว ทุกเช้าคุณยายแหวนจะต้องอ่านหนังสือพิมพ์ซึ่งคุณยายจะอ่านทุกข่าวทุกหน้าโดยไม่ต้องใส่แว่น นอกจากนี้ หลังจากอ่านข่าวหนังสือพิมพ์ ยายแหวนก็จะมีกิจวัตรประจำวันทั้งเดินเล่นรดน้ำต้นไม้ แกะถั่วลิสง คุณยายเล่าว่า จบแค่ปี 4 แต่ชอบเรียนวิชาเลข

ส่วนเคล็ดลับสุขภาพดีของคุณยายแหวนคือจะไม่รับประทานเนื้อหมูหรือเนื้อวัวจะกินแต่เนื้อปลาเท่านั้นหากไม่มีปลาสด ก็จะเป็นปลาตากแห้งและที่สำคัญคือจะต้องเดินทุกวัน เดินเล่นปลูกต้นไม้รดน้ำต้นไม้เพื่อเป็นการออกกำลังกาย

ส่วน ที่จังหวัดสุรินทร์ ตลาดนัดสีเขียว หน้า อบจ.สุรินทร์ มีกลุ่มเยาวชนจิตอาสา ภายใต้ชื่อกลุ่ม 'พี่ปันสู่น้อง' นำโดยนายชาตรี จันทรังษี อายุ 28 ปี นำน้องๆในกุล่มจิตอาสา ซึ่งมีความสามารถเต้นบีบอย จากวงบีบอยที่มีชื่อว่า 'ทรีเอ็กชั่น' จำนวน 4 คน มาเต้นโชว์ประกอบเพลง ด้วยลีลาที่หาดูได้ยากไม่ว่าจะเป็นท่าตีลังกาเต้น เต้นกลับหัวกลับหาง ยกแข้งยกขา หมุนตัวต่างๆ ตามเสต็ปของการเต้นบีบอย บีบอยกลางตลาดสด เรียกร้องความสนใจจากประชาชนได้อย่างมาก โดยชาวบ้านที่มาซื้อสินค้า ก็ร่วมบริจาคเงินสมทบทุนในโครงการ 'พี่มาน้องหายหนาว” ด้วยการหย่อนเงินลงกล่องตั้งรับบริจาค พร้อมกับยืนชมการเต้นบีบอยอย่างสนุกสนาน