ผู้ดำเนินรายการได้แก่ อ๋อม-สกาวใจ พูนสวัสดิ์ และ เอ-อาทิตย์ ศรีพาเพลิน จะเผยเคล็ดลับพร้อมวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ พาเที่ยวและการทำสปาในรูปแบบต่างๆ เพื่อดูแลสุขภาพ  รวมไปถึงการเลือกรับประทานผัก ผลไม้ประโยชน์ต่างๆหรือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์
     ติดตามได้ทุกวันศุกร์ 17.20 น. , จันทร์ 14.00 น. ,  อังคาร 09.05 น. ทางช่อง 8